Ter filhos é uma expressão linda de amor, que traz alegria e renovação para uma família. Mas para um casal com infertilidade, os vários testes negativos podem diminuir a esperança de ter um bebezinho. Além disso, mesmo quando iniciam um acompanhamento com um especialista em Infertilidade, a vida de tentante não é nada fácil.
Para a mulher, continuar tentando engravidar envolve muito mais do que fazer os tratamentos de infertilidade. Em muitos casos, esta decisão afeta a vida profissional da tentante. Por exemplo, ela precisa faltar várias vezes ao trabalho, para fazer as consultas médicas e exames. Ela ouve críticas ou comentários que a fazem duvidar se vale a pena todo aquele esforço. E dependendo do caso, talvez até precise mudar de emprego ou de carreira para ajustar a nova rotina de tratamento e ter tempo para cuidar do bebê, quando chegar a hora. Diante de tantos desafios, é difícil manter a esperança.
Então visto que o seu bem-estar e motivação são essenciais neste momento, discutimos neste artigo como você pode manter a esperança para continuar tentando engravidar.
Você não está sozinha! Conheça os desafios enfrentados por outras tentantes
Se você tem tido dificuldade para engravidar, saiba que você não está sozinha. Estima-se que cerca de 52,6 a 72,4 milhões de casais no mundo já recorreram a intervenção médica para engravidar. Desse modo, a infertilidade não é algo anormal. Pelo contrário, é uma realidade para muitos casais. Este mesmo estudo também traz relatos de algumas tentantes. Então conheça os desafios enfrentados por outras mulheres que, assim como você, também sonham em ter filhos.
Quando você não é compreendida no trabalho
Uma tentante tinha dois empregos, um de manhã e outro à tarde. E além de se desdobrar para encaixar as consultas médicas com os horários de trabalho, ainda sofria com as piadas de colegas e do próprio chefe. Ela teve que ouvir frases como: “O que você tanto faz no médico? Você vai mais ao médico que no trabalho!”. A sociedade cobra muito da mulher, principalmente que ela seja dedicada ao trabalho. Porém, nem todas as pessoas entendem que mesmo antes de engravidar, a maior carga de responsabilidade fica com a mulher.
Amigos e familiares podem agravar o desgaste psicológico
Uma tentante contou que se sente desconfortável na presença de amigos e familiares. “Já estou ficando envergonhada com tantas falhas, nem sei mais o que falar nos almoços de família.” Apesar de não ter a intenção, as pessoas ao redor criam expectativas e acabam pressionando ainda mais, sendo que a mulher já pressiona a si própria.
Lidando com a sensação de fracasso
Depois de várias tentativas frustradas, uma tentante comentou que vai crescendo a sensação de fracasso e de impotência. “Você não tem ideia do que é perder algo que você nunca teve! É muito desgastante ver que você falhou.”
Todas as tentantes são verdadeiras guerreiras, movidas pelo amor e pelo desejo de ser mãe. Embora o caminho possa parecer, por vezes, incerto, não desista nunca de ter o seu milagrinho nos braços. E para ajudar você a continuar tentando, compartilhamos algumas alternativas para manter a sua esperança de engravidar!
Quero engravidar e não consigo! Saiba como manter a esperança
Cada pessoa reage melhor com certo tipo de escolha, então veja abaixo o que pode ajudar você a se fortalecer e a manter a esperança de ter o seu milagrinho.
Procure ter projetos paralelos
Se você focar apenas na gravidez, é possível que você fique ainda mais sobrecarregada de preocupações e expectativas. É por isso que ter projetos paralelos ajuda a ocupar a sua mente e a acalmar as suas emoções. Exemplos de projetos de vida: fazer um curso, começar um novo esporte ou hobbie, participar de um projeto voluntário. Enfim, vale qualquer atividade que exija a sua atenção e que seja uma experiência prazerosa ou que alivie o seu estresse e ansiedade.
Crie uma certa distância de pessoas que te deixam mal
Mesmo sem querer, algumas pessoas têm uma mentalidade antiquada e acabam dizendo palavras que machucam. Então se você já sabe que receberá críticas e piadas, em vez de apoio e compreensão, talvez seja uma boa ideia criar uma certa distância ou diminuir o contato com estas pessoas.
Procure ajuda psicológica
Temos como rotina de indicar o atendimento psicológico para o casal, exatamente porque sabemos o quanto a infertilidade afeta o emocional. Com um profissional da psicologia, de preferência especializado em casais inférteis, será possível encontrar um ponto de equilíbrio no meio dessa avalanche de sentimentos. Além disso, falar com um psicólogo(a) é mais do que extravasar. Esta é uma oportunidade de ser ouvida por alguém que não irá te julgar e que compreende o que você está passando.
Evite antecipar ações antes de confirmar o positivo
Escolher as roupinhas do bebê é tão bom! Tem tantos detalhes para decidir no quartinho. Mas apesar desse sentimento aquecer o coração, é importante evitar ações antecipadas. Se você ainda não teve o positivo, é importante que você não comece o planejamento do enxoval. Essa é uma maneira de proteger você, caso a última tentativa não dê certo. Isso não é ser negativa, isso é manter os pés no chão, para que você tenha forças e continue caminhando.
Busque se desligar temporariamente das redes sociais
Diferentes estudos já comprovaram que as redes sociais aumentam a ansiedade. E a vida de uma tentante tem vários momentos que geram expectativas, principalmente no dia de fazer o teste de gravidez. Portanto, seria interessante ficar longe das redes sociais pelo menos por algumas horas, durante a semana. Essa distância das redes sociais cria um espaço de respiro. Aproveite e cuide mais de si, visite lugares e pessoas que você gosta, assista um bom filme, leia, durma, respire.
Uma historinha abençoada
Para provar que sempre há uma saída, vamos contar a história de uma paciente de 47 anos, com 15 anos de infertilidade! Esta tentante veio de muito longe, de Rio Branco (Acre) para Mato Grosso do Sul. Ela já havia tido o primeiro filho, mas queria engravidar novamente no novo casamento. Porém, 15 anos se passaram sem que a causa da infertilidade fosse identificada. Ela até parou de buscar tratamentos por um tempo, mas voltou a tentar porque o desejo de ser mãe foi mais forte. Então um dia a nossa querida tentante nos encontrou pelo instagram (@dr.antoniomiziara).
A fim de investigar as causas da dificuldade de engravidar, fizemos uma avaliação completa do casal. E por meio do exame chamado espermograma, que analisa o sêmen do marido, descobrimos que havia problemas de motilidade e morfologia dos espermatozoides. Considerando a idade da paciente e o fator masculino, sugerimos a ovodoação e a fertilização in vitro.
Na ovodoação, coletamos os óvulos de uma doadora, para serem fecundados em meio laboratorial usando o sêmen do marido da tentante. Infelizmente a doadora de 31 anos não reagiu tão bem à indução ovulatória. Ainda assim, conseguimos obter 10 óvulos! Destes óvulos, 5 ficaram com a doadora e os outros 5 foram doados para nossa tentante do Acre. Preparamos e melhoramos o sêmen do marido, que já havia sido congelado previamente e, então, realizamos a fertilização in vitro.
Para nossa alegria, foram gerados 4 embriões viáveis, dos quais selecionamos os 2 melhores. Transferimos os embriões em D3 para o útero da tentante e, após alguns dias, tivemos a maravilhosa notícia do Positivo! Tentando engravidar desde os 32 anos, aos 47 esta tentante finalmente conseguiu ter o segundo filho, com saúde! Para Deus nada é impossível, meninas!
Procure um especialista em Reprodução Humana e Infertilidade
Você viu na historinha deste artigo, que às vezes, você precisa apenas do acompanhamento de um especialista experiente, que saiba investigar corretamente as causas da infertilidade. O sonho de ser mãe é possível para você também, basta não desistir. Seja por mudança de hábitos, coito programado, inseminação artificial, ovodoação, fertilização in vitro, o importante é encontrar um tratamento que funcione para o seu caso.
Sou o Dr. Antonio Miziara, especialista em Reprodução Humana e Infertilidade e tenho experiência de mais de 10 anos na área. Tenho ajudado várias tentantes a se tornarem mamães e compreendo que não é fácil. Considerando todos os desafios da vida de uma tentante, meu compromisso é de oferecer um tratamento humanizado, com o mínimo de desgaste financeiro e emocional.
Ficaria muito feliz em participar da sua história e ajudá-la a ter o bebezinho. Caso queira conversar pessoalmente comigo, clique no botão abaixo e preencha o formulário que minha equipe agendará a sua consulta o mais breve possível.
Um abraço!